Трансцендентальная Медитация®
- это высоко эффективная технология для получения глубокого отдыха, восстановления нервной системы после перенесенных стрессов и напряжений, поддержания хорошего здоровья, развития умственных способностей и улучшения качества жизни
|
Знаменитости о ТМ
Меган Маркл, герцогиня Сассекская: «Тишина, которая потрясла мой мир…»
Бывшая голливудская актриса Меган Маркл, после замужества ставшая членом британской королевской семьи, еще несколько лет назад начала практиковать технику Трансцендентальной Медитации. Хотя молодая женщина с детства близко знакома с йогой благодаря урокам матери, фитнес-тренера, в своем популярном блоге The Tig она тогда поделилась яркими впечатлениями.
«Это та самая медитация, которой занимается Рассел Симмонс. По опыту практикующих, она меняет их жизнь к лучшему – больше успеха, удовлетворения и счастья, уменьшается беспокойство. Мне захотелось расспросить об этом и начать. Поначалу я была смущена: появлялись мысли, я отвлекалась и даже скучала. Но вскоре опыт превратился в тишину, которая потрясла мой мир. Очень сложно выразить словами, но теперь это важная часть меня. Я просто счастлива. И во многом благодаря медитации».
Практика техники для снятия стресса помогла Меган сохранять естественную непринужденность, чтобы достойно справляться с высокими требованиями этикета европейской монархии. Глядя на впечатляющие результаты жены, принц Гарри тоже освоил эту технику для избавления от усталости и напряжения, он занимается ТМ во время частых перелетов.
Ведическое знание набирает популярность в своеобразном королевском клубе йоги. Его Высочество принц Уэльский Чарльз активно поддерживает развитие альтернативной медицины в Великобритании. В недавнем послании участникам лондонской конференции «Йога в здравоохранении» он поделился своими надеждами на использование терапевтических возможностей древней ведической медицины в современных реалиях. Помимо прочего, его супруга герцогиня Корнуольская уделяет много внимания йогическим упражнениям, считая их полезными для людей зрелого возраста.
Герцогиня Сассекская – не единственная, кто влюблен в Трансцендентальную Медитацию. Много других знаменитостей являются большими поклонниками этой эффективной техники, включая сэра Пола МакКартни, Хью Джекмана, Опру Уинфри и Кэти Перри.
«Я призываю воспользоваться этим шансом. Самое неприятное, что может случиться, это то, что вам придется подарить себе десять минут спокойствия в этом бесконечно шумном мире», – сказала Меган.
По материалам:
Перевод: Юлия Осипова
4 мая 2019 г.
Интересные факты
Другие статьи о знаменитостях, практикующих ТМ
![](beatles_100.jpg) |
Битлз и Махариши |
|
Президент Колумбии Хуан Мануэль Сантос
уже долгое время практикует ТМ |
![](santos_100.jpg) |
![](jim_carry_100.jpg) |
Джим Керри получил степень доктора изобразительных искусств в Университете Менеджмента Махариши |
Новый премьер-министр Индии Нарендра Моди – еще один известный политик, практикующий ТМ |
![](narendra_modi_100.jpg) |
![](ray_dalio_100.jpg) |
Принципы Рея Далио, основателя крупнейшего хедж-фонда Bridgewater Associates |
Интервью Дэвида Линча «Комсомольской правде» («Лампочка Линча») |
![](linch_100.jpg) |
![](orlando_100.jpg) |
Кто из знаменитостей медитирует |
Опра Уинфри вдохновляет американцев
обучиться Технике ТМ |
![](oprah_100.jpg) |
![](tom_hanks_100.jpg) |
Том Хэнкс рассказывает о том, почему он начал заниматься Трансцендентальной Медитацией |
Арнольд Шварценеггер:
«Мой способ перестать беспокоиться…» |
![](schwarzenegger_100.jpg) |
![](scorsese_100.jpg) |
Мартин Скорсезе о ТМ:
«спокойствие, ясность, баланс и порой осознание» |
Клинт Иствуд в интервью CNN:
«Иначе, зачем бы я занимался этим все эти годы!» |
![](clinton_eastwood_100.jpg) |
![](/mirtm/stars/scarlett_johansson_100.jpg) |
Скарлетт Йоханссон выступает в поддержку обучения ТМ ветеранов боевых действий |
Хью Джекман, самый влиятельный актер 2013 года, практикует Трансцендентальную Медитацию |
![](hugh_jackman_100.jpg) |
![](vodyanova_100.jpg) |
Наталья Водянова:
«20 минут ТМ – это как 5 часов сна...» |
Дженнифер Лопес практикует ТМ и умеет добиваться успеха во многих сферах! |
![](lopez_100.jpg) |
![](cameron_dias_100.jpg) |
Камерон Диаз:
«Самая легкая вещь, которую я когда-либо делала...» |
Ева Мендес о Трансцендентальной Медитации |
![](mendes_100.jpg) |
![](/mirtm/news/presedent_mozambic_1.jpg) |
Йоахим Чиссано (Joachim Chissano), президент Мозамбика
История медитирующего президента |
Лив Тайлер, американская киноактриса и модель:
«Это помогает во всем» |
![](tyler_100.jpg) |
![](lohan_100.jpg) |
Линдси Лохан о медитации и избавлении от зависимости |
Меган Маркл, герцогиня Сассекская: «Тишина, которая потрясла мой мир…» |
![](megan_100.jpg) |
![](donovan_100.jpg) |
Интервью Донована «Российской Газете» |
Вера Брежнева восстанавливает энергию с помощью ТМ |
![](brezhneva_100.jpg) |
![](wordsworth_100.jpg) |
Уильям Вордсворт:
«Тело спит, и мы становимся живой душой» |
Мейстер Экхарт: «Это находится в чистейшем состоянии, доступном для души» |
![](ekhart_100.jpg) |
|
|